私なんて幸せになる資格がない

 

と思ってしまい、

 

 

 

自分を責めたり、

  

自分だけ我慢しようと

 

したりする・・・

 

 

 

 

そんなつらい気持ちを

 

手放すために

 

心理学にもとづくコラムを

 

お届けしています。

 

 

 

 

 

 

不健全な罪悪感を手放す。

 

自分を許す。

 

一歩前に進めるようになる。

 

 

 

罪悪感の手放し心理学の

 

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